ラーメンの功罪

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今年は沢山海へ行こうと 先月実に20年ぶりぐらいに
体脂肪率20%切りを達成した
しかしゴールデンウィークにちょっとラーメンを食べただけで
直ぐに元に戻ってしまった(´・ω・`)
ああっラーメンの功罪

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